Вот это самое обидное, когда появляется такая неизменная цифра. Я уже четыре месяца живу на 94,4, при том что эта цифра появилась всего за несколько недель после 104... А теперь даже смешно: голодала весь день - 94.4, съела торт - 94.4, до тренировки - 94.4, после тренировки - 94.4... Вчера устроили пивной вечер, на ночь проверилась: 96! Думаю так с иронией: "Ну хоть в какую-то сторону изменения!" Утром проснулась, встала на весы - 94.4...

Рефлексия обыкновенная, плато такое плато. А я себя утешаю тем, что если продолжать пахать и пахать на коврике, то даже держась на одной цифре, вес качественно меняется. Ну, выпотела я два литра гадости, а выпила при этом два литра чистой воды. И вообще, мышцы растут, все дела. Я в это верю! Тогда легче продолжать в том же духе. И совесть не болит.

Лысая певица, да, пожалуй, это здраво))

Рефлексия обыкновенная, а вот еще заметила: занятия по утрам даются мне физически тяжелее, чем вечерние. Но зато:
во-первых, не надо постоянно напрягаться в течение дня насчет того, в какое время и что есть, чтобы потом не припомнить рыбное филе или чашку кофе с молоком на коврике. Просто идешь на голодный желудок, а пока добралась обратно домой, уже время завтракать. Красота!

во-вторых, если пришибет желание пойти и купить какую-нибудь сдобу или шоколадку, то вспоминаешь, как вставала в 5 30, как трудилась 90 минут в зале и думаешь: Нет, не для того я сегодня пахала, чтобы убить сейчас этот результат! Когда занятие вечернее, то мысль посещает такая: вот сегодня и отработаю. Получается, как бы берешь у себя в долг, что ли, работаешь в минус.

Вот такие little mind games.

Лысая певица, боюсь, никакие доводы не заставят меня подняться в 5.30...