Десять дней подряд с одним перерывом: кажется, как будто не десять дней, а месяц уже хожу в эту студию.

Десятидневный интенсивПрогресс от почти непрерывного головокружения с мыслью "лишь бы выстоять до конца" до сосредоточения на асане и движения в процессе асаны. Ведь йога это ни разу не статика. Например, когда стоишь 30 секунд в асанах на баланс, мысль не просто застыть и не упасть, а двигаться внутри асаны: тянуть ногу выше, корпус наклонять ниже, выравнивать туловище и так далее, и чем больше тянешь, тем больше веришь, что если не останавливать движение, можно бесконечно находиться в позе.

йога на шведском
Вчера случайно попала на занятие не на английском, а на шведском. Это кайф! С одной стороны, названия частей тела и глаголы, чего с этими частями тела делать, угадываются без труда: надо только представлять английские слова прочитанными буква в букву. С другой стороны не мешает информационный шум, который идет от преподавателя, ведь все-таки в течение занятия преподаватель говорит и для новичков, и для продвинутых, пространство заполняется речью, и это утомляет. Если преподавателю надо поправить именно меня, ко мне обращаются по-английски.

Я хочу его учить!Итак, после 90 минут непрерывного неадаптированного аудирования имеем: мне приятно звучание этого языка, я не нервничаю, когда его слышу, как это бывает со мной, когда я не понимаю обращенную ко мне речь на чужом языке. В свете этого всего безумно радует, что уже в следующий четверг начнутся занятия на языковых курсах. Ещё один язык!

И ещё: прекрасный способ расширить время - вставать в пять утра. Тогда день длинный-длинный.

@темы: yoga, языки, записки на полях