Сегодня в самом начале занятия отключилось электричество в студии. Я решила, что по этому поводу нас распустят. Но нет! Мы продолжили заниматься, только при свечах! Необычный опыт, который позволил мне кое-что про себя заметить:

во-первых,баланс в темноте в полумраке мне намного сложнее выдерживать позы на баланс. Если раньше в этих асанах речь (для меня) шла о силе, сердце билось, мышцы ныли и прочая, то в темноте, когда глазу не за что зацепиться, меня качает и болтает, и поза довольно быстро рушится.

во-вторых, йога на холодную головукомната без подогрева начала быстро остывать и это позволило получить опыт бикрама в относительной прохладе. Мне ужасно понравилось! Я смогла как бы прикоснуться к запретному плоду, работая по максимуму в асанах, где нужна сила спины, а также в позах на скручивание. Обычно сердце так бьется и так тяжело дышать, что думаешь, как просто выдержать положенное время, а тут до последней секунды я тянулась и тянулась, и получилось прочувствовать границы своей силы и/или гибкости в зависимости от асаны. Узнала о себе что-то новое.

Ну и после занятия было легко, ощущение бодрости и что много сил, не было разморенности и падающего сонного человечка.

А ещё я вчера купила подержанные электронные весы, и теперь у меня будут с ними отношения amor-odioна грани любви и ненависти.